Para ser precisos, ¿cuántas calorías tiene tu tipo de vino favorito?
perder peso
Todos sabemos que el vino contiene calorías, pero no todos los vinos contienen la misma cantidad de calorías.
Sin embargo, no tiene que renunciar a su vino rosado o licores favoritos.
existe Todos disfrutamos de las cosas buenas de la vida (con moderación, por supuesto), pero nuestro cuadro puede ayudarlo a tomar decisiones más informadas sobre qué beber.
Al tomar algunas decisiones acertadas, aún puede disfrutar de algunas tazas en ocasiones especiales sin dañar su salud y Objetivos de adelgazamiento.
Descubra con precisión el contenido calórico del vino: de mayor a menor
Postre seco: 228 calorías 16%
Rosa: 119 calorías 13%
Cabernet Sauvignon: 115 calorías 14%
Pinot Noir: 115 calorías 14%
Merlot: 115 calorías 14%
Pinot Grigio: 106 calorías 13%
Chardonnay: 106 calorías 13%
Sauvignon Blanc: 106 calorías 13%
Riesling: 111 calorías 11.5%
Champán: 105 calorías 12,5%
El vino tinto y el vino de postre contienen en su mayoría más alcohol, lo que significa más calorías, mientras que el vino blanco y el vino espumoso tienden a tener menos calorías.
Si realmente quieres mantenerte en forma, debes estar atento AlcoEl consumo de Hol dificultará seriamente su pérdida de peso.
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Pedir ayuda
Si le preocupa la cantidad de alcohol que bebe, es posible que se deba a un problema mayor. El alcohol es una solución rápida que puede ayudarlo a sentirse mejor, pero no a largo plazo.
Si su salud mental se ve afectada, le recomendamos que consulte a un consejero o Lifeline está en 13 11 14 y el anonimato de alcohol está en 1300222222 Más allá del azul 1300 22 4636 Apoyo a horas no laborables.
10 bebidas alcohólicas que debes evitar si quieres adelgazar
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