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Dietas Para Patologías
Cómo acceder de forma segura a su suministro de cannabis durante una pandemia
A menos que seas la única persona en el mundo que no se da cuenta de que estamos en medio de una pandemia global, o que estabas tan drogado durante el encierro que no te importaba, desafortunadamente te das cuenta…
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Nutrición y Salud
Estrategias para detener la alimentación emocional
¿Alguna vez te has metido en la modalidad de niño sin supervisión en modo fiesta cuando estabas triste, molesto o estresado? Lo que quiero decir con eso es que alguna vez has comido demasiado para lidiar con tus sentimientos? ¿Es…
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Perder Peso
No felicito a la gente por la pérdida de peso, y aquí está la razón por la que tú tampoco deberías
La recuperación de un trastorno alimentario es como tomar la píldora roja en «The Matrix»: te sientes libre de las limitaciones y expectativas de una sociedad obsesionada con la imagen, pero la mayoría de tus compañeros han tomado la píldora…
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Alimentos
6 recetas de una olla para el regreso a clases
Entiendo COMPLETAMENTE lo difícil que puede ser comer de manera saludable en la escuela, sin importar en qué nivel de educación o graduación se encuentre. E incluso como padre, puede resultar difícil asegurarse de cuidar su dieta y su salud…
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Dietas Para Patologías
Blog Herbal Backyard Patch: Polvo de polvo de rosas
Puede que sea un poco temprano para las rosas en flor, pero llueve en primavera y estoy pensando en formas de usar las flores. De hecho, dediqué el boletín de este mes a la información sobre flores comestibles. Entonces, si…
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Nutrición y Salud
Elegir un buen plan de alimentación para perder grasa y desarrollar músculo
La grasa no es lo único que se dispara cuando pierdes algunos kilos. Más del 25% del peso que pierde es músculo. La mejor manera de evitar que esto suceda es combinar su rutina de ejercicios con un plan de…
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Perder Peso
«Tengo más energía, me siento más liviana y feliz», dice mamá, que ha perdido 20 kilos en 6 meses.
Después de años de enfermedad y dolor, Erin sabía que necesitaba concentrarse en su bienestar y estaba decidida a encontrar una mejor salud. Ella se unió a ella hace seis meses. Reto de pérdida de peso de 28 días y…
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Alimentos
31 recetas de temporada para cocinar en julio
¿Podemos estar de acuerdo en que julio es el mejor mes para el verano? El clima es cálido, todavía queda mucho verano por venir y los productos son literalmente increíbles. En los calurosos días de verano, anhelo cosas frescas, picantes…
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Dietas Para Patologías
Limonada de pétalos de rosa
En este momento me siento realmente bendecido. Trabajo en mi nuevo lugar favorito, mi terraza cubierta, y contemplo mi jardín. Este escenario verdaderamente idílico se mejora aún más con la refrescante y deliciosa adición de un vaso frío de limonada…
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Nutrición y Salud
Tagine de pollo | El amo de casa
Corte de 3 a 4 libras de muslos de pollo, muslos y alas a través del hueso en trozos de 5 cm.1 cucharadita de sal, más al gusto½ cucharadita de pimienta negra, más al gusto1 cucharada de ghee o mantequilla1…
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