Perder Peso

¡Presentamos mi nueva página gratuita!


¡Hola a todos! Espero que todo en el universo vaya bien. Tengo algunas noticias emocionantes para compartir en el blog hoy. Es posible que ya lo hayas notado, pero si no lo has hecho, ¡Creé una página gratuita! Me acabo de dar cuenta de que comparto esto en todas mis cuentas de redes sociales, pero nunca en el sitio en sí.

¿Qué hay en la página de regalos?

La página de regalos es donde puedes acceder a todo el contenido descargable que he creado para ayudar a los lectores. Allí encontrará recursos para ayudarlo a perder peso, ponerse en forma y estar más saludable. Vienen en forma de guías, listas de verificación y planificadores. Una vez que llegue a la página de obsequios, tendrá acceso de por vida a todos estos obsequios.

Aquí hay una lista de todos los regalos hasta ahora, junto con una breve descripción de cada uno:

Fácil pérdida de peso a largo plazo en 7 semanas – Mi guía de 7 semanas para comenzar su propio viaje de pérdida de peso. Un método que es fácil de comenzar y mantener a largo plazo.

Hoja de referencia para evitar comer en exceso – Una guía completa para dejar de comer en exceso. Es fácil de entender e incluye una lista de verificación de «días sin compromiso».

12 ideas divertidas para ponerte en movimiento – Encuentra tu nuevo entrenamiento favorito con mi lista de 12 ideas divertidas de entrenamiento. También viene con un rastreador de hábitos de fitness.

LEER  ¿Es perjudicial entregarse a la superación personal?

9 consejos de diario para el perdón a uno mismo – Use estos consejos para escribir un diario cuando quiera mejorar su propia imagen y salud mental.

30 afirmaciones positivas de amor propio – Estas hojas imprimibles lo ayudarán a lograr una imagen más positiva de sí mismo mediante el uso de la autoafirmación.

Planificador de objetivos a corto plazo definitivo – Este planificador lo guiará hacia un futuro exitoso al ayudarlo a establecer objetivos específicos y factibles.

10 consejos de diario para tener éxito en la pérdida de peso – Aumente su motivación para perder peso con estos 10 consejos para el diario. Este obsequio también viene con un rastreador de pérdida de peso.

Una guía rápida para la preparación de comidas saludables – Esta guía le ahorrará tiempo y dinero al enseñarle cómo preparar comidas de manera sencilla. También viene con una lista de compras rellenable y un plan de comidas semanal.

También subí una versión descargable de mi escala de hambre y saciedad. ¡Puede registrarse en la página de obsequios utilizando el formulario a continuación!

Cómo acceder a la página de regalos

Después de registrarse en la lista de correo electrónico, se le enviará su contraseña por correo electrónico. No olvides revisar tu carpeta de correo no deseado o promociones si no lo ves de inmediato. Mientras mantenga su contraseña, no perderá el acceso a la página, así que cuando agregue un nuevo obsequio, ¡también puede descargarlo!

Descargar el obsequio es fácil: solo necesita Haga clic en la imagen del obsequio y comenzará a descargarseLuego puede guardarlo en cualquier lugar de su computadora e imprimirlo en cualquier momento.

Además, no te preocupes, ¡no te enviaré boletines ni spam! Solo envío información importante y nuevos regalos para que no te los pierdas. Estoy trabajando en algo especial que lanzaré pronto, así que serás el primero en saberlo.

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Enlaces rápidos para regalos

Esta es la página de destino gratuita Si desea enviarle por correo electrónico un obsequio específico:

¡Disfruta de tu descarga gratuita!

Como puede ver, la página de regalos tiene algo para todos. ¡Échale un vistazo, sé que te encantará! Dediqué mucha investigación y tiempo a crear estas guías útiles y atractivas para usted. ¡disfrutar!

Entonces, ¿te registraste en la página de regalos? ¿Qué obsequio te parece más útil? ¡hágamelo saber!

Esto es todo el mundo ahora. Si encuentra algún valor en esta publicación, ¡compártala para inspirar a otros! ¡Gracias!

Nombre cursivo negro Ang. Al lado hay un corazón magenta. Corazón de despedida de Ang
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