¡Nuevas recetas, nuevos planes de comidas y nuevos programas de acondicionamiento físico llegarán a la aplicación este abril! ¡Echa un vistazo aquí!
Hemos preparado un paquete de acción de abril para que lo ayude a alcanzar sus objetivos y mantener una salud óptima.Y el tuyo Aplicación de mamá saludable A mano, tiene todas las herramientas para disfrutar el mes de Pascua mientras realiza un seguimiento de sus objetivos de salud.
Algunas cosas nuevas y emocionantes están sucediendo en la próxima aplicación Desafío de pérdida de peso de 28 días. A partir del 28 de marzo de 2022!
¡Hay nuevas recetas de Pascua, nuevos planes de comidas que incluyen cuatro planes de comidas personalizados de madres reales que han perdido peso con éxito y un nuevo desafío de acondicionamiento físico Booty Busting para obtener más energía esta Pascua!
El tema del desafío de abril para la mayoría de los planes de comidas es 5 ingredientes y menos. Este es un gran tema con recetas fáciles de seguir que son súper rápidas y no solo fáciles sino también económicas y familiares.
Nuevos planes de comidas en la app este abril
La aplicación ya tiene toneladas de diferentes opciones de planes de comidas para que elijas, incluidos Keto, sin gluten y equilibrados con hormonas (por nombrar algunos), y ahora hemos agregado planes de comidas aún más increíbles. Ahora hay 20 planes de comidas para elegir.
Nuevo plan de comidas de celebración de Pascua con nuevas recetas
Todo el mes con las explosiones de Pascua en el medio puede ser un momento peligroso cuando cuidas tu peso. Primero, todo el chocolate, agregando algunos panes cruzados calientes, la inevitable indulgencia excesiva del almuerzo del domingo de Pascua y el ambiente festivo general que casi siempre significa comer un poco más.
Así que ahora hay un nuevo e increíble plan de comidas para la celebración de Pascua que cubre toda la Pascua. ¡Hemos incluido todas sus delicias de Pascua favoritas, solo versiones más saludables para que pueda disfrutarlas! Además, ¡estas recetas son tan deliciosas que tu familia y amigos ni siquiera notarán la diferencia! ¡También hemos agregado muchas recetas nuevas que te encantarán!
Eche un vistazo a algunas nuevas recetas increíbles
Rebanada Weetbix de Pascua Biscoff
¡Te encantará esta receta! ¡Es una variación del popular Chocolate Weetbix Slice, completo con Biscoff y huevos de Pascua! ¡ganar ganar ganar!
Consigue la receta aquí
Bollos cruzados calientes de chocolate
La Pascua no sería Pascua sin el Hot Cross Bun, y esta versión de chocolate rápida y fácil te hará pensar por unos segundos.
Consigue la receta aquí
Weetbix nocturno de chocolate blanco y frambuesa
¿Has probado las tendencias de Weetbix de la noche a la mañana? A las mamás les encanta este delicioso desayuno que puedes preparar la noche anterior. ¡Esta versión sabe muy bien!
Consigue la receta aquí
Nuevo programa de mamá real en la aplicación.
Estas cuatro mamás increíbles entre ellas siguiendo Desafío de pérdida de peso de 28 días. En abril, compartieron su plan de comidas personalizado y personalizado de un mes en la aplicación, ¡lo que los ayudó a lograr un increíble éxito en la pérdida de peso!
Plan de comidas personalizado de Cicily
Cicily Goodwin de Nambucca Heads perdió 56 kg por Esta Desafío de pérdida de peso de 28 días. Y reveló los secretos de su éxito en la pérdida de peso, la planificación de comidas y la preparación de comidas y el control de porciones a través de la aplicación.
Puede obtener más información sobre la planificación de comidas de Cicily y por qué elige ciertas recetas que son adecuadas para ella. aquí
¡Acceda al plan de comidas personalizado de un mes de Cicily en la aplicación!
Plan de comidas personalizado de Chelsea
Nos impresionó la increíble transformación de Chelsea Dixon.Ella perdió 62 kg Siguendolo Desafío de pérdida de peso de 28 días.
La madre de cuatro hijos de Sunshine Coast atribuye a la planificación y preparación de las comidas su gran éxito en la pérdida de peso y el estilo de vida más saludable.
Puede obtener más información sobre la planificación de comidas de Chelsea y por qué elige ciertas recetas que son adecuadas para ella. aquí
¡Acceda al plan de comidas personalizado de un mes de Chelsea en la aplicación!
Plan de comidas personalizado de Melissa Timmer
Mel Timmer sufre una asombrosa transformación ¡Reto de pérdida de peso de 28 días!
La increíble madre de 2 Mel perdió 37 kg en solo 9 meses y ha tenido un peso saludable durante 4 años.
Mel atribuye su pérdida y mantenimiento de peso al uso de la aplicación, lo que le permite disfrutar de un estilo de vida saludable y equilibrado y nunca sentirse privada de las cosas que ama.
Puede obtener más información sobre la planificación de comidas de Mel y por qué elige ciertas recetas que son adecuadas para ella. aquí
¡Acceda a todo el mes de planes de comidas personalizados de Mel en la aplicación!
Plan de comidas personalizado de Lina
Lina Adams se ve increíble, perdió 29 kg por Desafío de pérdida de peso de 28 días.
De hecho, la madre de dos hijos dice que lo que realmente la ayudó a cambiar su peso fue la planificación de comidas, el control de porciones y aprender sobre alimentos saludables.
Puede obtener más información sobre la planificación de comidas de Lina y por qué elige ciertas recetas que son adecuadas para ella. aquí
¡Acceda al plan de comidas personalizado de un mes de Lina en la aplicación!
Otros planes de alimentación nuevos en la aplicación
Tenemos otros excelentes planes de comidas que llegarán a la aplicación este abril. Todos nuestros planes de comidas consisten en desayuno, almuerzo y cena, así como tres refrigerios durante el día, y ahora tendrás acceso a 3 planes de comidas adicionales.
- Plan de comidas solo para el almuerzo
- Plan de comidas solo cena
- Plan de comidas solo para refrigerios
Estos se alinearán con el programa Variety Meal, diseñado para ayudar a las mamás que deseen comenzar su viaje más lentamente, cambiando solo una comida o refrigerio al día.
mira aquí ¡Cómo personalizar su plan de comidas en la aplicación!
Nuevo programa de entrenamiento de 28 días para romper botines
¡Este abril hay una nueva aplicación para Mamá Saludable Desafío de Fitness de 28 Días para Reventar Botines que tonificará tu trasero esta Pascua!
¡Este nuevo programa incluye una combinación de algunos de nuestros mejores entrenamientos para glúteos!
Todos los entrenamientos del Desafío de fitness para romper botines de abril se centran en trabajar los glúteos, los aductores, los abductores, los isquiotibiales y los cuádriceps, es decir, ¡los glúteos y los muslos! Este programa no solo fortalecerá sus piernas y tonificará sus glúteos, sino que también es especialmente útil para restaurar la fuerza central después del embarazo.
Cada semana, nuestras cuatro increíbles entrenadoras, Shauna, Laura, Jade y Jo, practicarán Booty Busting en cuatro estilos diferentes. La combinación de diferentes entrenamientos significa que tu cuerpo será desafiado de diferentes maneras, ¡además te dará la oportunidad de probar entrenamientos que quizás no hayas probado antes!
¡El próximo desafío comienza el 28 de marzo!
¿Estás listo para alcanzar tus objetivos de salud este abril? ¡Únete al desafío de pérdida de peso de 28 días!
Si está buscando perder peso y aumentar su energía, sin mencionar, ayudar a mejorar su salud y bienestar en general, nuestro Desafío de pérdida de peso de 28 días. es un gran corrector.
Esta Desafío de pérdida de peso de 28 días. es la única aplicación con calificación de 5 estrellas para mamás con más de 1600 reseñas en 8 semanas.
Tienes acceso sin restricciones a:
● Planes de comidas semanales diseñados por nutricionistas y chefs
● Entrenamientos en casa elaborados por más de 500 entrenadores personales diferentes
● Motivación diaria de mi entrenador
● Lista de compras personalizada para hacer la vida más fácil
● Más de 6000 recetas saludables y deliciosas a tu alcance
● Apoyo en vivo del equipo y más de 300,000 otras mamás
