¡Cómo estas mamás perdieron 131 kg en solo seis meses!
Cuando la mayoría de la gente comienza una revisión de su estilo de vida y quiere perder peso Quieren ver resultados inmediatos.
Si bien es posible, muchos expertos dicen que perder peso sin un marco de tiempo de seis meses es una meta realista y saludable.
Además, ¡seis meses es un tiempo tangible para aprender y desarrollar nuevos hábitos saludables que realmente se mantengan!
De hecho, al elegir alimentos más saludables y hacer más ejercicio y mantener este aumento de pérdida de peso, puede esperar perder al menos el 10% de su peso corporal en seis meses.
El nuevo desafío de 6 meses para el verano
tener un nuevo Faltan 6 meses para el Summer Challenge, ¡En vivo el 20 de junio!
Comenzamos este desafío para darles a nuestras mamás un impulso extra de motivación y responsabilidad para alcanzar sus metas de salud y pérdida de peso a tiempo para el verano. Después de todo, ¡el cuerpo en verano se hace en invierno!
Este desafío le brindará apoyo y medicamentos adicionales. Aquellos que participen, se comprometerán con sus objetivos de 6 meses y recibirán un libro electrónico gratuito del kit de desafío.
¡Aún mejor, dos afortunados ganadores tendrán la oportunidad de ganar $1000 cada uno! ¿Qué tan poderoso es esto? ! ! !
también pueden acceder Grupo de apoyo privado para mamás saludables en FacebookHay un sorteo semanal donde pueden chatear con otras mamás participantes 6 meses hasta el Desafío de Verano Y recibe correos electrónicos regulares de soporte.
Cómo prepararse para el desafío de verano de 6 meses: ¡comienza el 20 de junio de 2022!
Cómo aprovechar al máximo el Summer Challenge de 6 meses
Para inspirarte, echa un vistazo a las increíbles mamás que perdieron peso en 6 meses
Chloe Wells perdió 23 kg en 6 meses
En los últimos 6 meses, esta increíble mamá perdió 23 kg por Desafío de pérdida de peso de 28 días. y use Batido de vientre.
Chloe fue descubierta hace cuatro años después del nacimiento de su primer hijo. Habiendo ganado 20 kg, su peso más pesado, sabía que necesitaba mantenerse en forma.
Si bien su peso ha fluctuado durante los últimos cuatro años, se ha centrado en sus esfuerzos durante los últimos 6 meses y ¡ha valido la pena!
Para obtener más información sobre esta historia, haga clic aquí.
Belinda Tonkin perdió 43 kg en 6 meses
¡Guau! Belinda Tonkin perdió 43 kg y 125 cm en solo seis meses. Desafío de pérdida de peso de 28 días.
«En promedio, pasé de una talla 28/26 a una talla 22. Por primera vez, siento que soy un modelo a seguir para mi hija sobre por qué cuidarse es importante para nuestro bienestar. « ella dice.
«Soy más feliz, tengo más confianza y tengo nueva energía. Duermo mejor, tengo menos ansiedad y soy más resistente al estrés diario.
«También me concentro mejor, mi presión arterial es más baja y mi rutina está más organizada. Priorizo mi salud y soy más sociable que nunca. «
La historia de Belinda se puede encontrar aquí.
Erin Fisher perdió 20 kg en 6 meses
Después de años de enfermedad y sufrimiento, Erin sabía que necesitaba concentrarse en su salud y estaba decidida a encontrar una mejor salud.
Se unió hace seis meses. Desafío de pérdida de peso de 28 días. Durante ese tiempo, no solo perdió 20 kg y 3 tallas de vestido, sino que también transformó su salud física y mental y se sintió mucho mejor.
Erin admite que fue difícil ver fotos de ella perdiendo peso una al lado de la otra, pero reflexionar sobre su viaje fue una parte integral del proceso.
«Creo que es importante recordarnos nuestros logros y hasta dónde podemos llegar con las pequeñas decisiones que tomamos todos los días. Elige la salud y la felicidad día a día».
La historia completa de Erin se puede encontrar aquí.
Ash Logan perdió 20 kg en 6 meses
Ash tuvo un momento «desgarrador» cuando se dio cuenta de cuánto había aumentado su peso real.
ver a alguien de Comunidad de mamás saludables Hablar sobre el estilo de vida en Facebook es su unión. Desafío de pérdida de peso de 28 días. Ella no ha mirado atrás desde entonces.
¡Ash perdió 20 kg en 6 meses y está muy orgullosa de lo que ha logrado!
«¡Perdió oficialmente 20 kg! ! ¡De 108,7 kg a -88,3 kg! «
«¡Regresé a los 80 por primera vez desde mi primer embarazo hace 6 años! ¡Bajé 83,4 cm! De 20-22 yardas a 14-16 yardas. «
Mira la historia de Ash aquí.
Abby Curry perdió 25 kg en 6 meses
Abby comparte,»Mi pérdida de peso comenzó lentamente, pero después de unas semanas la balanza comenzó a moverse.
«Un avance rápido hasta ahora, perdí 25 kg en 6 meses y sigo usando la receta, Batido Saludable y practica.
«¡Estoy más saludable! ¡Comencé a usar Wendy en la aplicación para entrenamientos para principiantes y ahora disfruto de entrenamientos avanzados de cuerpo completo y entrenamientos Tabata desde la aplicación!
«Ahora puedo ser una madre feliz y saludable para mis 4 hijos y una esposa feliz. Uso la aplicación todos los días y he disfrutado de ser una madre motivada este mes».
Lea más de la historia de Abby aquí.
¡Tenga la oportunidad de ganar $ 1,000!
¡Dos mamás afortunadas tendrán la oportunidad de ganar $1,000!
Para ingresar, deberá registrar su peso y medidas iniciales en una página especial: le enviaremos un correo electrónico y le enviaremos detalles de nuestro grupo de apoyo privado para registrar sus datos, ¡así que esté atento!
Sin más preámbulos, regístrese hoy ¡El Desafío de Verano está a 6 meses de distancia!
