Perder Peso

Consejos para bajar de peso el día de San Valentín

Los consejos para bajar de peso del Día de San Valentín no coinciden con los corazones de caramelo y las cajas de chocolate. Cuando pensamos en los regalos del Día de San Valentín, la mayoría de nosotros pensamos en dulces indulgencias. Alternativamente, algunos de nosotros podríamos tener una cena a la luz de las velas en casa o en nuestro elegante restaurante. Por lo general, estos consisten en una comida abundante y sabrosa seguida de un postre que suele contener la misma cantidad de calorías que la mayoría de nosotros debería comer en un día.

Consejos para bajar de peso para los regalos de San Valentín

Tan divertido como esto es, si su persona especial necesita algún apoyo para perder peso, una comida repleta de calorías, azúcar y grasa puede causar días o incluso semanas de frustración. Por esta razón, si está buscando darle a su ser querido algo realmente especial este año, considere algunos obsequios alternativos que no vienen con la frustración de la dieta.

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Considere estos 10 consejos de pérdida de peso para el Día de San Valentín para grandes regalos este año

Los regalos a continuación se encuentran entre los consejos para perder peso del Día de San Valentín, ya que cada uno puede integrarse perfectamente en una estrategia para alcanzar su peso ideal sin escatimar en romance.

1. Yoga y masaje en pareja

Hacer algo realmente saludable juntos, como el yoga, es excelente tanto para la mente como para el cuerpo. Siga con un masaje donde ambos sientan que cada músculo se relaja.

2. Entradas para eventos

El romance se presenta de muchas formas, cuando ambos son fanáticos del hockey, a ambos les encanta el teatro o ambos están ansiosos por ver el último éxito de taquilla, comprar dos boletos y prepararse para una noche especial.

3. Ramo de frutas bañado en chocolate negro

Si no está de humor para enviar flores, envíe frutas y agregue un poco de chocolate amargo (al menos 75 % de cacao) para mojar para hacerlo más romántico. Es genial para los dulces y también está lleno de nutrientes.

4. Joyería

Uno de los mejores consejos para perder peso en el Día de San Valentín es optar por brillantina en lugar de chispas. ¡Algo significativo y posiblemente tallado también puede ser muy dulce y sin calorías!

5. Equipo de fitness a juego

Lo que se necesita depende de usted y su amante. Tal vez un par de rastreadores de actividad física, una membresía de gimnasio o incluso una clase de actividad física que puedan tomar juntos.

6. Juego de baño de burbujas relajante

Prepare un baño de burbujas para dos que incluya burbujas en su aroma favorito, algunas velas y una lista de reproducción para una media hora romántica.

7. Tratamientos de spa

Diríjase a un spa local para un tratamiento juntos. Esto podría significar tratamientos faciales, manicuras, masajes o cualquier otra cosa que ambos encuentren relajante.

8. Kits de spa para el hogar

Prepare una canasta de golosinas para mimarse, como exfoliantes faciales y máscaras para su tipo de piel, un kit de manicura y algunos aceites para masajes, y comprométase a usarlos más adelante.

9. Picnic interior

Prepare algunos platos frescos y saludables en su dieta del Día de San Valentín y disfruten juntos de un acogedor picnic en el suelo sobre una manta.

10. Ocúpate de todo

A veces, los mejores consejos para perder peso en el Día de San Valentín no vienen en una caja o envueltos en un lazo. A veces sabe que prepararás a los niños para la escuela, cocinarás, limpiarás la cocina, pararás en el supermercado y te prepararás para las otras diligencias del día. Puede hacer que su amante se sienta como si estuviera tomando unas mini vacaciones en casa.

Piense creativamente en sus propios consejos para perder peso en el Día de San Valentín

Recuerda, este día no es una dieta. Cuando nos referimos a consejos para perder peso para regalar en el Día de San Valentín, nos referimos al respeto por los esfuerzos que usted, su pareja o ambos están poniendo para lograr sus objetivos. ¡Este día se trata de romance! Disfrute de su tiempo juntos y use estas ideas de regalos para hacerlo sin la culpa de arriesgarse a contratiempos en la búsqueda de sus objetivos de peso.

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