Perder Peso

¡Las 15 MEJORES recetas para ayudarte a PERDER PESO y AHORRAR!

La próxima vez que tenga ganas de salir, ¿por qué no intenta hacer una versión falsa en casa? Es una gran manera de ahorrar dinero y comer más sano, y también puede ser muy divertido.

¡En realidad es un cambio simple que lo ayudará a lograr el ÉXITO EN LA PÉRDIDA DE PESO! Simplemente cambie su TAKEAWAY a FAKEAWAY.

Prepara en casa una versión más saludable de tu plato favorito para llevar. ¡Esto no solo le ahorrará dinero, sino que también lo ayudará a perder peso y sentirse bien!

Como una madre saludable Desafío de pérdida de peso de 28 días. Obtendrá acceso a miles de platos saludables y deliciosos. Ya sea que te guste la comida tailandesa, china, las hamburguesas, el pollo frito, la comida india o mexicana, la pizza o la pasta… todas tus comidas para llevar favoritas están disponibles a través de la aplicación.

Aquí hay 15 alimentos «falsos» que las mamás de Healthy Moms Fellowship cocinan en sus cocinas.

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1. Fideos de pollo tailandeses

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Corrin McNeil dice: «Fideos de pollo tailandeses esta noche… ¡delicioso!»

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Nicole Dix Brown dice: “¿Quién necesita comida para llevar cuando puedes conseguirla?

La cena de esta noche fue pollo tailandés de la aplicación de prueba, estuvo absolutamente delicioso y las chicas se lo comieron.

Agregué pimiento y solo usé 1 calabacín, ya que a las chicas generalmente no les gusta».

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2. Pollo al curry amarillo tailandés

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Shantel Oliver dice: “¡La cena de esta noche es pollo al curry amarillo de la competencia de esta semana!

No es el más hermoso, pero es muy sabroso, ¡incluso el señor pidió más durante 2 años!”

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3. Pizza casera

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Beth Azzopardi dice «¡FakeAway Friday!

¡Masa de pizza otra vez con dos ingredientes para ganar!

Después de un duro día de trabajo, ¡nada mejor que volver a casa para una cena ligera y deliciosa!

Hasta Healthy Mommy, ¡ni siquiera puedo imaginar qué elegiría para cenar esta noche!

¡Hoy comí salmón ahumado, aguacate, queso y albahaca!”

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Janice Thomas dice: “La cena de Fakeaway Friday de esta noche es pizza de pollo y piña. Es un favorito en mi casa».

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4. Carne De Res En Salsa De Frijoles Negros*

Carne de res, frijoles negros, libby y salsa de mayordomo

Libby Butler dice: «Carne de res en salsa de frijoles negros con Zoodles del Desafío de 28 días, ¡qué bueno!

¡Los ritmos falsos sonarán cualquier noche!».

*Receta disponible en el Reto de pérdida de peso de 28 días.

5. Nuggets de pollo saludables caseros

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Michelle Arnefi dice: “A mis hijos les ENCANTA que la tienda haya comprado nuggets de pollo, así que probé los nuggets de pollo saludables de la aplicación y fueron un GRAN éxito.

Incluso me dijeron que son 100% mejores que los comprados en la tienda… bueno, ¡no me esperaba eso!”

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Dice Dani Stormont: “Nuggets de pollo saludables para la cena de esta noche….. Pueril y mami (todo está en la presentación y le puse parmesano, la ensalada es exactamente igual jaja). Me encanta la simplicidad de esta receta, tan fácil… y los niños las prefieren a las procesadas que se compran en la tienda… ¡gana, gana!».

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6. Nachos de pollo fáciles

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Chelsea Limmer dice: «Ñam, ñam, ñam… es noche de comida para llevar en nuestra casa, pero ¿quién necesita algo para llevar cuando tienes un centro de desafíos lleno de excelentes recetas para llevar recreadas como una alternativa saludable? La mejor parte es que sabe mucho mejor!!

Tenía un poco de pechuga de pollo en la nevera que necesitaba ser utilizada. Todo lo que tomó fue unos segundos para verificar el centro de recetas de prueba. Voila, un plato rápido y fácil que a todos en la casa les encantó».

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7. Laksa con pollo

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Sally Steph. dice: “En honor a Fakeaway Friday, ¡habrá pollo laksa para cenar esta noche! Finalmente pudimos ver el esplendor del que han estado hablando toda la semana. ¡Y no decepcionó!

¡Lo mejor de todo es que todo (los 5 ingredientes) estaba precortado, por lo que solo tomó 15 minutos cocinar y servir!

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8. Pasta carbonara

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Kerry O’Brien dice: «La pasta es una excelente opción económica. Hice carbonara cremosa para mis hijos y sabrosos espaguetis con hojuelas de salmón para mí.

Carbonara es una receta gratuita (vea el enlace a continuación) y a mis hijos les encanta… aunque lo que todavía no se dan cuenta es que cambié a una receta de carbonara de nuestra receta habitual hace algún tiempo jajaja. Este es mucho más útil que el que hice para ellos e incluso a mi exigente Master 11 le encanta.

Con los sabrosos espaguetis que vienen del centro de recetas, usé penne de quinua sin gluten en lugar de espaguetis. Este es otro viejo favorito mío que como regularmente y es muy sabroso con hierbas frescas».

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Eleanor Hanna dice: “¡Hola pasta carbonara fresca!

Quité los champiñones y las cebollas verdes y agregué un poco de queso, ¡increíble!

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9. Pollo frito y anacardos

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Erin Francis dice: “La imagen del pollo y los anacardos que comí ayer en un restaurante tailandés local se ha convertido en un extra para la preparación de alimentos. El truco es hacer una porción a la vez a fuego muy alto.

10. Arroz frito con pollo

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Carly Baker dice: “Esta es una noche de viernes falsa para mí.

Arroz frito con pollo.

Me encanta que todavía podamos comer comida para llevar, que es más saludable, más barata y más sabrosa”.

Para una receta similar, pruebe nuestro GRATIS Saludable arroz frito con pollo y ananá.

11. Albóndigas de carne Potsticker*

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Sophie Barrett dice «Albóndigas de carne Potsticker… OH. MI. DIOS…. sí, ¿quién necesita comida para llevar cuando puedo prepararla en casa, directamente del congelador? ⠀

*Receta disponible para los miembros del Reto de pérdida de peso de 28 días. Hay una receta similar aquí.

12. Pollo asiático cocido a fuego lento

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Stephanie Haynes dice «¡Oh, Dios mío! ñam!! He querido comida china para llevar durante días, no la he comido en mucho tiempo, así que decidí hacer pollo asiático de cocción lenta y arroz frito fácil … ¡sed satisfecha! ¡Tan delicioso! Acabo de agregar zanahorias y brócoli. ¡EN EL PARAÍSO!».

Consigue tu receta GRATIS aquí.

13. Hamburguesa saludable y batatas fritas

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René Nicholson dice: “Ese fue mi té falso anoche. Tenía ganas de una hamburguesa y papas fritas, pero hice mi propia hamburguesa vegana con batatas fritas. No tienes que perderte ni rendirte. Solo ajusta».

*Receta disponible para los participantes del Desafío de pérdida de peso de 28 días.

14. Pollo asado chino y anacardos*

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Beck Jackson dice: “¡Viernes significa Fakeaway!

¿Por qué llevar su comida para llevar cuando puede hacer rápidamente su propia versión saludable?

¡Mi esposo y yo comemos pollo asado y anacardos y me quedan 3 porciones para el almuerzo este fin de semana! ¡Aproximadamente 350 calorías por porción!

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15. Pollo en aceite

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Kylie Lomax dice: «FALSA INDIA. ¡Mi esposo y mi hijo piden este Fakeaway con mucha frecuencia!

Pollo con mantequilla… es delicioso».

Conseguir Receta de pollo con mantequilla GRATIS

¡Guau! Gracias a todas las mamás INCREÍBLES que compartieron sus creaciones «falsas» con nosotros. Estas son solo algunas de las miles de deliciosas recetas disponibles en la aplicación Challenge.

¡Con tantas recetas, no hay razón para comprar comida para llevar! Y lo mejor de todo, ¡estas recetas te ayudarán a alcanzar tus objetivos de pérdida de peso más rápido!

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