¡Mamá preparó 117 comidas y refrigerios por menos de $100 antes de su próxima boda!
¡Vaya, Angie! ! ! ¡Esta increíble mamá y madrastra prepararon una gran comida para ayudarla a mantenerse encaminada antes de su boda! Además, tomó menos de 5 horas preparar 33 comidas principales y 84 meriendas saludables por menos de $98.
Angie siempre ha sido mamá saludable Perdió un total de 30 kg en 3 viajes de pérdida de peso de bebé en 5 años.
Ella sabe muy bien cómo la preparación de comidas no solo puede ahorrar tiempo y dinero, sino también ayudar a mantener firmes sus objetivos de salud y pérdida de peso. ¡Angie estaba decidida a caminar por el altar y se sentía increíble por dentro y por fuera!
mira lo que hace a continuación
Angie Shannon, de 25 años, de Dubbo, NSW, es madre de 3 niños de 5, 3 y 1 años, y un hermoso hijastro de 9 años.
Habiendo vivido durante 5 años, ella no es ajena a la cocina.
Angie dice «El motivo de la preparación de la comida de hoy es ayudarme a mantenerme encaminado para mi próxima boda para poder tener comidas saludables mientras estoy muy ocupado haciendo todo. Me parece que me ayuda a mantenerme saludable, donde estoy listo para calentar las comidas, así que no tengo excusa para no comer ni para llevar».
«¡Obtuvimos un total de 117 refrigerios y comidas! ¡¡Costó un total de $ 97.90 para preparar la comida!!»
que hizo angie
Lasaña al Horno x 6 porciones
Consigue la receta aquí
Pastel de Pollo Mexicano x 6 porciones
Pasteles de carne saludables para niños x 6 porciones
Obtenga la receta para el desafío de pérdida de peso de 28 días
Arco de San Choy x 9 porciones
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Enchiladas de Pollo x 6 porciones
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postre
«La preparación de toda la comida tomó alrededor de 3 horas en total, pero para mis hijos, como el único hogar para adultos, fueron alrededor de 5 horas debido a paradas y comienzos».
Cómo usa Angie la aplicación
“Uso la aplicación para preparar comidas creando primero un plan de comidas en blanco, agregando todas las comidas y porciones que quiero para poder tener rápida y fácilmente una lista de compras con las partes exactas de los ingredientes necesarios.
al poseer también Aplicación de mamá saludable Las recetas son fáciles de leer y seguir mientras cocino en mi computadora portátil, lo cual es una gran victoria.
Los mejores consejos de Angie Mis mejores consejos para preparar comidas, ahorrar dinero y ahorrar tiempo
- ¡Crea un plan de comidas en blanco y agrega todo lo que quieras preparar! Ahorra tiempo y dinero al no comprar demasiado de lo que necesita.
- Compra primero en tu despensa. Use los elementos básicos de la despensa que todos tenemos para reducir los costos de compra de comestibles.
- Al preparar las comidas, si está picando/moliendo muchas verduras, asegúrese de usar un procesador de alimentos para ayudar. Esto ahorra mucho tiempo.
- Cocine comidas que sean similares entre sí o platos de una sola sartén que puedan ir al horno. Nuevamente, encontré que esto es súper fácil y ahorra tiempo.
- También cocino porciones para que mi familia pueda comer muchas comidas diferentes y durar más.
- Prepare comidas y refrigerios aptos para la escuela, de modo que pueda usar sus refrigerios para reducir los costos de alimentos escolares.
Cómo perdió peso Angie y cómo se preparó para una boda
Angie ha estado viviendo el estilo de vida durante más de cinco años y sus bebés han perdido peso con cada embarazo.
ella dice, «En 3 viajes, perdí un total de 30 kg».«Perdí 10 kg en mi primer viaje, 15 kg en mi segundo viaje, estoy en mi tercer viaje y he perdido 5 kg hasta ahora, más de 30 cm».
«Todos estos viajes se realizaron en aproximadamente 6 meses, mi tercer viaje fue un poco lento, pero me sentí muy bien por dentro y por fuera».
un gran éxito Desafío de pérdida de peso de 28 días. Y estilo de vida, Angie dijo que no podía imaginar volver a ningún otro estilo de vida.
Angie compartió, ‘Me encanta este programa y me encantan los increíbles beneficios de usarlo para toda la familia. Tenemos opciones rápidas y fáciles con solo tocar un botón, y no hay excusas, ya que hay casi cualquier receta que se te ocurra.
«Gracias a este programa, nuestra familia se ha vuelto más activa y a todos nos encantan los excelentes ejercicios de la aplicación y la excelente comida».
Angie está decidida a lucir saludable y llena de energía en su boda con confianza.Ella confía en todo su conocimiento y experiencia de mamá saludable para sacarle el máximo provecho. Desafío de pérdida de peso de 28 días. Y todos los increíbles productos saludables de momia para antes de la boda.
‘Yo suelo Batido saludable de mamá A diario, Mando X (En la imagen) Si estoy comiendo bocadillos todo el día, uso Mami Saludable Supergreens Si necesito energía extra después de un sueño agitado, me gusta Apoyo metabólico.
¡Puedes encontrar todos estos productos y más en la Tienda!
metas de la boda
«Mi objetivo para mi boda era caminar por el pasillo con confianza y no enfadarme por cómo me veía o cómo me sentía. Al centrarme en una buena nutrición en lugar de los números en la balanza, realmente me importaba.
Angie y Matt están felices de casarse en su ciudad natal de Dubbo.
«Mi prometido Matt y yo nos casaremos en marzo en el Dubbo Rhino Inn. ¡Ambos estamos muy emocionados! Nuestra boda fue un hermoso tema campestre con una hermosa recepción campestre y una impresionante ceremonia en el jardín En el medio, hay hojas de goma, azul marino azul, rubor y un toque de oro.
Acerca de los vestidos
«Me probé una talla 8, pero la que elegí fue la que desempaqué el día anterior y fui la primera en probármelo. ¡Me enamoré al instante! Aunque la que probé era más pequeña que mi talla». pero me siento muy bien, solo agregamos una talla más y ahora necesito tomarla porque he bajado de peso.
Los 3 mejores consejos de Angie para novias
- ¡No te obsesiones con perder peso! Siga el programa y disfrute de una cita nocturna y una comida.
- Recuerda, tu peso no te define, eres hermosa pase lo que pase. Si bien comer sano es excelente, ¡también debes recordar lo hermosa que eres! Concéntrate en tu salud interior, no solo en tu apariencia.
- Repite las comidas para hacerte la vida más fácil y conocer lo que comes cada día. Tomo un batido para el desayuno, fruta para el té de la mañana, pastel de plátano para el té de la tarde y, por lo general, cambio el almuerzo y la cena.
angie dijo, «Antes de la boda, hubiera hecho algo diferente al construir mi rutina antes. Para hacerme tiempo para hacer ejercicio, preparar comidas, desearía haber comenzado antes y tal vez haber logrado mis objetivos antes, pero estoy muy feliz con mis resultados no importa cuán grande o pequeño.
Felicidades Angie, ¡estamos deseando ver las fotos de la boda!
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