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Dietas Para Patologías
El aceite de pescado reduce el riesgo de infarto, la vitamina D reduce las muertes por cáncer
Un gran estudio de EE. UU. llamado VITAL en adultos sanos concluyó que los suplementos de omega-3 pueden reducir significativamente la probabilidad de sufrir un ataque al corazón y que la vitamina D puede reducir el riesgo de morir de…
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Nutrición y Salud
La soja no previene la recurrencia del cáncer de próstata
Un nuevo estudio encuentra que los hombres que toman suplementos de soja después de la extirpación del cáncer de próstata tienen la misma probabilidad de que el cáncer regrese que los hombres que no lo hacen. Algunos médicos creen que…
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Nutrición y Salud
Demasiada vitamina B6, B12 vinculada a fracturas de cadera
Un estudio estadounidense sugiere que las mujeres mayores que toman suplementos de vitamina B6 y B12 en dosis altas pueden tener más probabilidades de fracturarse que sus pares que no experimentaron una fractura de cadera. De acuerdo con las pautas…
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Perder Peso
Las personas que cenan pueden aumentar de peso
Las personas afirman que el horario de las comidas puede afectar el metabolismo, pero no hay mucha evidencia sólida que lo respalde. Para comprender cómo el momento de la comida afecta el metabolismo, los investigadores de la Facultad de Medicina…
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Nutrición y Salud
La vitamina D no previene la diabetes tipo 2
Si está tomando vitamina D para reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en la vejez, es hora de reducir sus expectativas. Un nuevo estudio, el más grande de su tipo, encuentra que tomar 4,000 Unidades Internacionales (UI) al…
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Nutrición y Salud
La terapia génica CAR-T pone a dos personas en remisión de la leucemia durante 11 años
Dos personas que fueron pioneras en las células CAR-T como tratamiento para el cáncer de la sangre aún tienen descendientes de esas células en sus cuerpos que aún funcionan bien más de una década después. sano 2 de febrero de…
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Alimentos
Ensalada De Calabaza Butternut Y Kale
materia prima cantidad materia prima 2 racimos Col rizada (alrededor de 1 libra en total), tallos duros y costillas removidas, hojas rebanadas 1 taza caldo de verduras bajo en sodio, cantidad dividida 1 Calabaza moscada (alrededor de 2 libras), pelada,…
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Nutrición y Salud
La mayoría de los adolescentes no comen suficiente fibra
La mayoría de los adolescentes consumen mucha menos fibra que la ingesta recomendada, un hábito que puede conducir a un mayor riesgo de diabetes y presión arterial alta en el futuro. Investigadores del Colegio Médico de Georgia y la Universidad…
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Dietas Para Patologías
Comer cereales integrales puede prevenir el cáncer de hígado
Otro beneficio de llevar una dieta rica en granos integrales puede ser un menor riesgo de cáncer de hígado, según un nuevo estudio estadounidense de la Escuela de Medicina de Harvard y el Hospital Brigham and Women’s de Boston. Un…
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Alimentos
Receta dulce saludable de avena Halwa
Receta dulce saludable de avena Halwa ¿Antojos dulces? ¡Tengo justo lo que te encantaría! Es una receta rápida de avena halwa. Es uno de mis experimentos de cocina, pero no te preocupes, simplemente sabe delicioso. Siempre he sido fanático de…
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