¡excelente! Estas cinco mamás inspiradoras han transformado sus cuerpos y vidas, ¡y se siente increíble!
¡Guau! ¡Estas cinco increíbles mamás de la comunidad tienen mucho que celebrar!de acuerdo a reto de 28 dias para bajar de peso, Todos tuvieron un increíble éxito en la pérdida de peso y cambiaron sus vidas.
Pero no es solo el peso que pierden, son todas las cosas positivas que ganan. Ambos tienen más confianza, están más en forma, más fuertes y, lo que es más importante, más felices ahora que viven un estilo de vida de mamá saludable.
Su transformación tampoco ocurrió de la noche a la mañana.Cada uno de ellos hizo un esfuerzo concertado, pero a través de Aplicación de mamá saludable En sus manos, con el apoyo de una increíble comunidad de madres saludables, ¡ahora obtienen los beneficios y se sienten geniales!
¡Jessica Lewis ha alcanzado su peso ideal y su sonrisa lo dice todo!
ella dice, «¡¡¡La sonrisa lo dice todo!!! Alcancé mi objetivo de peso hoy y no puedo creerlo. ¡¡¡Estoy de vuelta en los 60, sí!!! Mi ropa es mi recompensa y sí, llegué tarde la semana pasada. Es hora de ordenarla». para que pueda usarlo el día que logre mi objetivo en solo 6 meses y ahora he perdido 21,2 kg e innumerables centímetros».
«Me embarqué en este viaje para redescubrirme, recuperar mi salud mental y convertir la sonrisa forzada de la izquierda en mi sonrisa real: me uní a mí primero y a mi familia en segundo lugar. En kilogramos Después de comenzar a bajar, introduje el peso ¡Nunca pensé que sería tan fácil alcanzar mis metas!, hubo momentos en que el peso no cambió, pero creí en el proceso, no me rendí, creí en mí y ¡lo logré!
En última instancia, me encantaría volver a donde estaba en mi boda en este momento, mi objetivo a largo plazo es lograrlo antes del 12 de diciembre (décimo aniversario de bodas), pero en este momento estoy celebrando que he logrado lo que me he fijado Meta para hacerlo y estar orgulloso de sus logros. Eso en sí mismo es mi victoria. ¡Gracias mamá saludable! ! ! !
Cassie Krawczyk perdió 43 kg – «¡Hola, nuevo yo!»
Casey dice «Hola nuevo yo!!!!!!
- 43 kilogramos perdidos
- Innumerables cms desaparecidos
- 109kg-65kg
- Tallas 18-20 a 8-10
«La mejor parte fue la nueva confianza que gané. Encontré un amor/adicción al ejercicio y llevé un estilo de vida más saludable. Y poder seguir el ritmo de mis hijos».
Lina Adams perdió 29 kg y alcanzó su potencial físico
ella dice, «La edad es solo un número, alcancé mi potencial físico a los 38 años. Perdí 29 kg en un año. No importa la edad que tengas, nunca es demasiado tarde para comenzar. ¡Persevera y lograrás tu objetivo!»
Laura Kukulovski ama los muchos beneficios de su estilo de vida saludable 
Laura dice «¡Ha pasado casi un año de mi estilo de vida!
He perdido 31 kg hasta ahora y lo he mantenido durante unos 5 meses. Obtengo tantos beneficios de vivir un estilo de vida más saludable, soy:
- más fuerte
- ajustador
- más feliz
- Alimentar a mi familia nutritivamente
- ahorrar dinero
No se trata solo de dietas o modas pasajeras, es un viaje que cambia la vida en el que animo a todos a participar. ¡No te arrepentirás! «
¡Carla Ackerman ha pasado de cansada y deprimida a enérgica y positiva!
ella dice, «Hace unos cuatro meses, antes de comenzar mi viaje, no estaba en forma, estaba cansado y muy desmotivado. Estaba tan hinchado que no podía soportar mirarme en el espejo.
Un día me dije que ya era suficiente, me uní y hoy mi familia y yo disfrutamos de comida saludable y deliciosa, y los niños disfrutaron haciendo deporte conmigo en casa.
A veces es un comienzo lento al principio, ¡pero incluso un pequeño paso es un comienzo! Siempre trata de mantenerte positivo en los días difíciles»
Bien hecho señoras, su increíble transformación.
¿Lista para unirte a estas increíbles mujeres en su desafío de pérdida de peso de 28 días?
El desafío de cada mes también tiene un tema nuevo, ¡lo que significa 100 nuevas recetas, ejercicios y planes de comidas!
