¡IMPRESIONANTE! ¡Nuevas recetas de 15 minutos para el 21 de octubre en la aplicación!
Reto de pérdida de peso de 28 días
Este octubre de 2021 celebra su 11º aniversario! ¡Ayudó a mamá a perder más de 3 millones de libras y ganar confianza en su cuerpo durante los últimos 11 años!
Estamos agregando toneladas de recetas nuevas a la aplicación para el Desafío de octubre. También escuchamos a la comunidad pidiendo sesiones de capacitación más largas. ¡Así que hemos agregado 8 NUEVOS entrenamientos de larga duración que duran entre 45 y 50 minutos!
El tema de Desafío de pérdida de peso de 28 días de octubre son comidas de 15 minutos. Entendemos lo unidas que son las madres y lo último que quieren hacer es quedarse en la cocina durante horas. ¡Todas las recetas del menú están sobre la mesa en 15 minutos! ¡El próximo desafío comienza el lunes 4 de octubre!
¡Pruebe algunas de las nuevas recetas de 15 minutos a continuación!
DESAYUNO
Panqueques de limón picantes sin gluten – 316 calorías
¡Dios mío, delicioso! Para un desayuno rápido y sabroso, o incluso un refrigerio o postre, te encantarán estos sabrosos panqueques.
Obtén la receta aquí
ALMORZANDO
Ensalada Mexicana de Pollo – 439 calorías
¡Para un almuerzo rápido en la mesa en solo 15 minutos, pruebe esta ensalada mexicana súper sabrosa!
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CENA
Hamburguesa con queso con salsa especial – 403 calorías
Sí, ¡puedes comer deliciosas hamburguesas como estas si cuidas tu peso! ¡Son fáciles de hacer, tienen un sabor increíble y contienen ingredientes saludables y no malignos para que pueda disfrutarlos sin sentirse culpable!
Obtén la receta aquí
MERIENDAS
Galletas de chocolate y brownie – 154 calorías
¿Te encantan las galletas choccy? ¿Te encantan los brownies? ¡Entonces espera porque te ENCANTARÁN absolutamente estas galletas de brownie de chocolate!
Obtén la receta aquí
POSTRE
Pastel de mantequilla de maní
¿Qué tan bien se ve este pastel? ¿Y adivina qué? No. Cocinera. ¡Necesario! ¡En solo 15 minutos puedes tener este delicioso pastel en la mesa!
Obtén la receta aquí
¿Estás esperando el Desafío de octubre? Ver ‘¡Aquí le mostramos cómo prepararse para el próximo desafío!
Cómo personalizar diferentes planes de comidas en la aplicación
¡El Desafío de pérdida de peso de 28 días tiene todo lo que necesita para mantenerse en forma y saludable! ¡Únete hoy!
Nuestro Reto de pérdida de peso de 28 días es un programa de pérdida de peso asequible y personalizable que PROBADO para ayudar a las madres a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso.
Nuestro desafío incluye:
- 28 días de entrenamiento en casa (no se requiere gimnasio) – con video tutorial
- Planes de nutrición personalizables y amigables con la lactancia
- Ejercicios que ahorran tiempo para madres ocupadas: entrenamientos rápidos en solo 10 minutos
- El desafío incluye una serie de ejercicios diferentes, Pilates, Danza Cardio, Yoga, Pilates, Hiit, Entrenamiento de embarazo, Boxeo, Entrenamiento con pesas.
- Adecuado para niveles de fitness básicos a avanzados.
- Hogar de más de 4500 mil ¡FÁCIL DE HACER RECETAS!
