La grasa abdominal profunda se relaciona con la diabetes y las enfermedades cardíacas en las mujeres
La grasa abdominal profunda es un factor de riesgo importante para la diabetes y las enfermedades cardiovasculares, según un estudio exhaustivo de más de 325 000 participantes de la Universidad de Uppsala.
El estudio también encontró que la grasa abdominal profunda era un factor de riesgo mayor para las mujeres en comparación con los hombres. Además, los científicos han estudiado cómo nuestros genes afectan la acumulación de grasa y han ideado una forma nueva y más sencilla de estimar la cantidad de grasa en la parte profunda del vientre.
Se sabe que la grasa visceral, la grasa almacenada alrededor de los órganos abdominales y alrededor del intestino, está asociada con un mayor riesgo de diabetes y enfermedades cardiovasculares. En el nuevo estudio, los científicos fueron un paso más allá y utilizaron datos genéticos para demostrar que existe un vínculo causal real entre la grasa visceral y un mayor riesgo de diabetes, ataque cardíaco, presión arterial alta y colesterol alto.
La grasa visceral en las mujeres es más peligrosa que en los hombres
Ganar dos libras de grasa visceral aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 en más de 7 veces en las mujeres, mientras que la misma cantidad de acumulación de grasa aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 en poco más de 2 veces en los hombres.
Los científicos también encontraron que las personas con cantidades bajas o moderadas de grasa abdominal tenían el mayor riesgo de contraer la enfermedad más rápido, pero que el aumento del riesgo no era tanto si las personas con mucha grasa abdominal ganaban grasa extra.
Los científicos también encontraron más de 200 genes diferentes que afectan el contenido de grasa visceral. Entre ellos, una gran cantidad de genes están relacionados con nuestro comportamiento, lo que sugiere que la principal causa de la obesidad abdominal es, después de todo, que comemos demasiado y hacemos muy poco ejercicio. Sin embargo, existen diferencias individuales en cómo se distribuye la grasa visceral en el cuerpo. Una persona que no parece tener sobrepeso aún puede tener una cantidad dañina de grasa visceral.
fuente: medicina naturalen línea el 9 de septiembre de 2019.
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