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Dietas Para Patologías
La dieta occidental aumenta el riesgo de inflamación intestinal
Comer una dieta occidental puede dañar el sistema inmunológico de su intestino, aumentando su riesgo de infección y enfermedad inflamatoria intestinal, según un estudio de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington en St. Louis y la Clínica…
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Nutrición y Salud
Niños influyentes que promocionan una marca de comida chatarra en YouTube
Los niños con canales populares de YouTube a menudo promueven alimentos y bebidas poco saludables en sus videos, advirtieron investigadores de la Universidad de Nueva York. Las empresas de alimentos y bebidas gastan $1.800 millones al año en comercializar sus…
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Dietas Para Patologías
La dieta mediterránea se relaciona con mejores habilidades de pensamiento más adelante en la vida
Las personas que comen una dieta de estilo mediterráneo, especialmente una rica en vegetales de hoja verde y baja en carne roja, tienen más probabilidades de mantenerse cuerdas más adelante en la vida, según una nueva investigación de la Universidad…
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Nutrición y Salud
¿Turquía es real o ficción?
Para muchos, el pavo es el principal atractivo de una comida festiva. Cuando se trata de nutrición, es probablemente uno de los elementos más sencillos del menú festivo. Tiene un alto contenido de carne magra, proteína de saciedad y proporciona…
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Nutrición y Salud
3 formas de reducir la huella de carbono de sus compras de alimentos
La mayoría de los consumidores quieren comprar alimentos que sean buenos para su bolsillo, su salud y el medio ambiente. Si bien cambiar a una dieta vegetariana o vegana puede reducir su impacto en las emisiones de gases de efecto…
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Nutrición y Salud
Se ha demostrado que el alcohol, no la cafeína ni la falta de sueño, desencadenan la fibrilación auricular
Se ha informado que el alcohol, el café, el ejercicio y la falta de sueño son los desencadenantes más comunes de arritmias (arritmias), fibrilación auricular o AFib. Beber bebidas o alimentos fríos, comer comidas abundantes, deshidratarse y acostarse sobre el…
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Dietas Para Patologías
Evidencia ‘convincente’ de que una dieta reduce el riesgo de cáncer de colon
La evidencia de muchos estudios sugiere que los factores del estilo de vida, incluida la dieta, juegan un papel importante en la prevención del cáncer colorrectal. Ahora, un nuevo análisis de la investigación existente concluye que muchos factores dietéticos están…
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Nutrición y Salud
Las verduras de hoja verde, el jugo de naranja y las bayas se relacionan con una menor pérdida de memoria
Comer más verduras de hojas verdes, verduras de color naranja oscuro y rojo y bayas, así como beber jugo de naranja, puede reducir el riesgo de pérdida de memoria en los hombres con el tiempo, según un estudio de la…
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Alimentos
Alimentos ultraprocesados vinculados a un segundo riesgo de infarto
Un nuevo estudio italiano encontró que el alto consumo de alimentos procesados industrialmente aumenta significativamente el riesgo de un segundo ataque cardíaco o accidente cerebrovascular fatal en personas que ya tienen una enfermedad cardiovascular. Además, incluso en las personas que…
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Perder Peso
El ayuno intermitente puede reducir el riesgo de diabetes y enfermedades cardíacas
Según una revisión del Instituto Salk de Estudios Biológicos en La Jolla, California, consumir calorías diarias durante un período de 8 a 10 horas es una estrategia efectiva para prevenir y controlar enfermedades crónicas como la diabetes y las enfermedades…
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