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Nutrición y Salud
Los hombres que comen yogur pueden tener menor riesgo de cáncer de colon
Los hombres que comen al menos dos porciones de yogur a la semana pueden tener un menor riesgo de cáncer colorrectal, según un estudio reciente de la Escuela de Medicina de la Universidad de Washington en St. Louis. Los investigadores…
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Nutrición y Salud
Una alimentación saludable puede prevenir el cáncer de próstata
La Sociedad Canadiense del Cáncer estima que para 2020, más de 23 000 canadienses serán diagnosticados con cáncer de próstata. Entre otros factores de riesgo, un creciente cuerpo de investigación apunta a la dieta como un factor importante en el…
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Alimentos
Reemplazar solo un alimento al día podría hacer que su dieta sea más amigable con el planeta
Si su resolución de Año Nuevo es comer mejor para el planeta, un nuevo estudio de la Universidad de Tulane encuentra que puede ser más fácil de lo que piensa. Los estadounidenses que comen carne de res pueden reducir la…
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Perder Peso
La dieta 5:2 ayuda a perder peso después de la diabetes gestacional
La pérdida de peso después de la diabetes gestacional puede prevenir la aparición de diabetes tipo 2. Sin embargo, encontrar las formas más efectivas de perder peso y mantenerlo puede ser un desafío, especialmente para las madres con recién nacidos.…
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Nutrición y Salud
La salud mental de las mujeres está más ligada a la dieta
La salud mental de las mujeres puede estar más relacionada con factores dietéticos que la de los hombres, según un nuevo estudio de la Universidad Estatal de Nueva York en Binghamton. Investigaciones anteriores realizadas por investigadores sobre la dieta y…
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Nutrición y Salud
La dieta inflamatoria aumenta el riesgo de cáncer de mama
Un estudio de más de 350,000 mujeres encontró que las mujeres cuyas dietas incluían más alimentos que aumentan la inflamación en el cuerpo tenían un riesgo 12 veces mayor de cáncer de mama que las mujeres que consumían más dietas…
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Nutrición y Salud
Evidencia insuficiente de que los suplementos ayudan con la pérdida de peso
Una gran revisión global de suplementos dietéticos y a base de hierbas para bajar de peso, que combinó 121 ensayos controlados aleatorios que incluyeron a casi 10 000 adultos, concluyó que no hay pruebas suficientes de que tomar suplementos para…
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Nutrición y Salud
La vitamina D también puede beneficiar la salud cardiovascular
Procedente de la luz solar, la dieta y los suplementos, la vitamina D es esencial para el crecimiento y desarrollo normal de huesos y dientes. Cuando tienes deficiencia de este nutriente esencial, no solo tus huesos pueden sufrir. Su salud…
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Nutrición y Salud
BA.2 omicron variantes: lo que necesita saber
atravesar Michael Le Page Ilustración del coronavirus SARS-CoV-2 Shutterstock/Naeblys Otro año, otra variante. Incluso antes de que terminara la ola de omicron, surgieron preocupaciones sobre el creciente número de casos causados por una variante de omicron llamada BA.2. Esto es…
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Perder Peso
Las 10 mejores posturas de yoga para PCOS/PCOD (ayuda a perder peso y fertilidad)
El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es un trastorno hormonal que afecta a las mujeres en edad reproductiva. Se caracteriza por amenorrea, obesidad e hirsutismo, y se asocia con ovarios poliquísticos agrandados. Como la mayoría de las dolencias físicas, esto…
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