Perder Peso

Después de perder 5 kg en solo 8 semanas de unirse, la confianza de Jodie está floreciendo

Jodie Wells admite que había gastado mucho dinero en muchos planes de pérdida de peso diferentes a lo largo de los años, inicialmente dudando en intentarlo a pesar de que un miembro de la familia tuvo un gran éxito con él.

Ella dice, “No me atrevía a hacer otro programa de pérdida de peso y gastar más dinero del que no podía permitirme evitar que funcionara. … ..Oh, qué equivocado estaba «.

En las primeras 8 semanas después de registrarse para el Desafío de pérdida de peso de 28 días, Jodie está encantada con sus resultados. No solo ha perdido 5 libras y pulgadas, sino que se siente muy bien física y mentalmente, ¡y dice que NUNCA mira hacia atrás!

Vea su historia a continuación

Todo sobre Jodie

Jodie Wells tiene 33 años y es madre de 3 hijos, de 14.11 y 9 años. Viven en Drouin, Victoria.

Jodie revela que siempre ha estado en el lado más grande del peso durante toda su vida, lo que ha creado desafíos mentales, físicos y emocionales. Todos sus tres hijos tienen discapacidades que les han provocado más estrés y aumento de peso.

“Dos de mis hijos tienen TDAH y uno tiene un trastorno genético poco común. Tener un hijo con una discapacidad rara significa mucha hospitalización, citas con especialistas y ha tenido que someterse a 7 operaciones a lo largo de su vida, tiene 9 años ”.

“El estrés de todo esto, me volví hacia la comida, la alimentación emocional, mucha azúcar para mantenerme despierto y tomar el camino por conveniencia. Mi peso siguió subiendo, me deprimí tanto, mi confianza en mí misma estaba en su punto más bajo, estaba cansada todo el tiempo, nunca quería levantarme de la cama y no podía mantener una maternidad todo el día sin una siesta durante El dia. «

“Sabía que algo tenía que cambiar. El día que me subí a la báscula y vi 100 kg, me sorprendió que me dejara ser así, pero ese fue el momento en que supe que algo tenía que cambiar «.

«He probado todas las herramientas para bajar de peso, lo que sea, ¡lo he hecho!»

Jodie ha probado muchos planes de pérdida de peso diferentes, incluidos libros, batidos, píldoras y parches, con poco éxito.

“Nada funcionó, absolutamente nada. Estaba más deprimido mentalmente, me dieron medicamentos para aliviar mi depresión y luego engordé más «.

Hace unos 5 años, Jodie logró perder 50 libras al completar un desafío en su gimnasio local, pero al ser muy restrictiva no pudo cumplir con él y pronto volvió a sus viejos hábitos.

Encuentra el programa adecuado

Jodie se enteró del programa cuando su cuñada se unió a ella hace unos años. Mientras obtenía resultados sorprendentes, Jodie no podía esperar comenzar otro programa.

“Tenía muchas ganas de hacerlo, pero no me atrevía a hacer otro programa de pérdida de peso y gastar más dinero que no podía permitirme que no funcionara. Oh, qué equivocado estaba «.

Hace dos meses, Jodie finalmente dio el paso y lo pateó. a Reto de pérdida de peso de 28 días. Está abrumada por los cambios que ha visto.

«Bueno, ¿qué puedo decir? Dije que sí, sí a un nuevo capítulo en mi vida, sí a probar cosas nuevas, sí a los resultados, resultados que REALMENTE funcionan. Nunca pensé que podría volver a ser tan feliz y saludable, he sido un miembro de mamá saludable durante 2 meses y NUNCA miro hacia atrás, perdí 5 kg y varias pulgadas con una mamá saludable, un total de 20 kg en 5 años . «

Jodie no solo ha logrado perder peso, sino que no puede creer los cambios en su salud general.

«Mi recuento sanguíneo está exactamente donde debería estar, no tengo más hierro, duermo mucho mejor, en realidad soy una persona matutina ahora, solo me acuesto en la cama por la noche y nunca durante el día, tengo mucho más energía para acompañar Jugar al fútbol para mis hijos, no estoy tan estresado como solía estar y, mejor aún, no tomo ningún medicamento. Sí señor !!»

«Mis días están planificados, preparo comidas, cocino todo con la aplicación».

El día de Jodie en un plato

desayuno: Batido de frutas, batido de barriga de vainilla, proteína de momia saludable y agua,
Bocadillo:– Palitos de verduras, calabacín, muffins de champiñones, té verde
Almorzando:– Batido de plátano, batido de barriga de chocolate, proteína de momia saludable, avena, agua
bocadillo: – Magdalenas de verduras, té verde
Cena: – Siempre es diferente, siempre use la aplicación para cenas de alta nutrición y proteínas y, lo que es mejor, a toda mi familia le encantan las cenas.

Productos favoritos para momias saludables.

“Mis productos favoritos son definitivamente los licuados para el vientre y premium y sin duda y la serie para el cuidado de la piel, uso la Loción Esculpidora Corporal todos los días, comencé a usar el Aceite Revive y la crema de noche. Vaya, mi cara es tan suave y brillante. No puedo hablar lo suficiente sobre los productos para la piel, tengo una lista de deseos de los productos que me gustaría probar «.

Jodie tiene pocas dudas de lo que la llevó a perder peso con éxito y eso es un cambio en su enfoque y mentalidad.

“Sin la actitud adecuada, no podría haber hecho nada. La consistencia es clave, mantenerse constante y tanto como sea posible en el camino correcto realmente ayuda. Y escucha mi cuerpo y mi cuerpo necesita, si mi cuerpo necesita un día de descanso, le doy uno, pero colmo al día siguiente «.

«Mi promesa es perder 50 libras, hacer mi mejor esfuerzo, mantener la concentración, probar cosas nuevas, disfrutar de la vida y de mi familia».

El consejo de Jodie

  • Ser feliz
  • Estar sano
  • Ser uno mismo

“Toma tu proteína, bebe tu agua, agua, agua, agua.

¡¡Si yo puedo hacerlo, tú también puedes !! «

Participa en el desafío de pérdida de peso de 28 días con Jodie

¿Le gustaría cambiar el peso de su bebé, pero siente que NO TIENE TIEMPO para hacer ejercicio y llevar una dieta saludable? Ahí es donde está Reto de pérdida de peso de 28 días poder ayudar.

Nuestro desafío incluye:

  • 28 días de entrenamiento en casa (no se requiere gimnasio) – con video tutorial
  • Planes de nutrición personalizables y amigables con la lactancia
  • Ejercicio que ahorra tiempo para madres ocupadas: menos de 30 minutos
  • Challenge combina ejercicios de Pilates con entrenamiento en intervalos y en circuito (HIIT)
  • Adecuado para niveles de fitness básicos a avanzados.
  • Hogar de miles de recetas FÁCILES DE HACER.

Para obtener más información sobre el Desafío de pérdida de peso de 28 días, haga clic aquí.

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